Vous cherchez un marathon hivernal dépaysant, rapide et chargé d’histoire ? Notez dès maintenant la date du 21 décembre 2025 : le Guangzhou Marathon vous ouvre les portes d’une aventure sportive unique au sud de la Chine, au cœur de la vibrante Canton.
Présentation du Guangzhou Marathon
Lancé en 2012 et désormais labellisé World Athletics Road Race, le Guangzhou Marathon s’est forgé une identité forte autour du thème « Ville renommée, harmonie et santé ». L’événement vise à promouvoir le concept de forme physique nationale tout en devenant une carte postale vivante de la métropole cantonaise. Chaque année, 30 000 dossards (20 000 sur marathon, 10 000 sur semi) s’arrachent en quelques heures auprès de coureurs venus de près de 50 pays. Leur point commun ? Un amour du running et la curiosité de découvrir la culture Lingnan le long de la rivière des Perles.
Informations pratiques
Parcours et distances
Le départ est donné au cœur du district de Tianhe, centre économique de la ville. Les premiers kilomètres sillonnent les avenues modernes bordées de gratte-ciel avant de rejoindre les rives de la rivière des Perles. L’itinéraire déroule ensuite un ruban quasi plat jusqu’au pont Haizhu, offrant une vue imprenable sur la Canton Tower et les bâtiments historiques du quartier de Xiguan. L’arche d’arrivée est installée au Poly World Trade Center, garantissant une logistique fluide.
• Marathon : 42,195 km – D+ inférieur à 80 m, idéal pour un record personnel.
• Semi-marathon : 21,097 km – Premier relais de la course, parfait pour un test grandeur nature.
Des points d’animation (danses du lion, percussions cantonnaises, DJ) jalonnent le parcours tous les 5 km. Les ravitaillements proposent eau, boissons isotoniques, fruits frais et même le célèbre dim sum local pour les plus aventureux.
Inscriptions
Les inscriptions ouvriront courant juin 2025 sur la plate-forme officielle de l’événement. Le tirage au sort intervient fin août ; les résultats sont annoncés par e-mail. Le tarif dossard marathon oscille autour de 70 €, semi-marathon 45 €. Les coureurs étrangers doivent présenter un certificat médical de moins de six mois et un passeport valide. Un pack « expérience internationale » optionnel inclut navette aéroport, briefing en anglais et visite guidée.
À noter : si vous visez un chrono qualificatif pour Boston ou les Majors, le Guangzhou Marathon est homologué et vos temps seront reconnus.
Pourquoi participer ?
1. Un climat idéal. Fin décembre, Canton affiche 12 à 18 °C, une hygrométrie modérée et un ciel souvent dégagé : des conditions parfaites pour courir sans souffrir de la chaleur.
2. Un parcours carte postale. Entre architecture futuriste et temples centenaires, chaque foulée raconte 2 000 ans d’histoire. Le passage devant l’opéra de Zaha Hadid ou les façades Art déco de Shamian resteront gravés dans vos souvenirs.
3. Une organisation aux petits soins. Les organisateurs misent sur la high-tech : dossards RFID, application de suivi en temps réel, assistance vidéo sur écran géant pour identifier votre arrivée. Le tout dans une ambiance populaire où habitants, écoliers et entreprises locales se mobilisent pour encourager les coureurs.
4. Une porte d’entrée vers l’Asie du Sud-Est. Guangzhou possède l’un des plus grands hubs aériens du continent et offre des liaisons TGV vers Hong Kong, Shenzhen ou Macao. L’occasion d’allier marathon et escapade touristique.
5. Un voyage culinaire. Après l’effort, place au réconfort : dim sum vapeur, soupe wonton, riz sauté au lotus… Les restaurants ouverts 24 h/24 sauront recharger vos stocks de glycogène !
Que vous visiez le sub-3 h ou que vous souhaitiez simplement épingler un nouveau pays à votre tableau de chasse, le Guangzhou Marathon est un rendez-vous à ne pas manquer.
Envie de franchir la ligne d’arrivée sous les lanternes rouges ? Commencez dès aujourd’hui votre préparation spécifique : sorties longues en endurance fondamentale, travail d’allure au seuil, renforcement du quadriceps pour les longues lignes droites, et séances de fractionné court pour dynamiser la foulée. Pensez également à vous acclimater à l’alimentation locale en testant riz, nouilles et thé oolong lors de vos ravitos d’entraînement.
Le jour J, fixez-vous trois objectifs : profiter du spectacle, respecter votre plan hydrique et lever les yeux pour apprécier chaque détail. Les records tomberont d’eux-mêmes !
Pour celles et ceux qui rêvent d’un séjour plus long, l’organisation propose des packs touristiques : croisière nocturne sur la rivière, visite du parc Yuexiu et de la statue des Cinq Béliers, excursion à Foshan, berceau du Wing Chun. De quoi transformer votre marathon en véritable immersion culturelle.
Prêt à inscrire Canton dans votre palmarès ?
Retrouvez toutes les informations et la liste complète des marathons à venir sur notre agenda : https://www.orleansmarathon.fr/agenda-marathons/
